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這天往史匹茲柯普 Spitzkoppe 進發。Spitzkoppe 是光禿禿的一座岩山，我們夜晚就在山腳下露宿看星。Spitzkoppe 以前也是叢林之民寄居的地方，有不少他們留下的壁畫。
夜晚，我們露宿在岩石上，抬頭便是無污染的星空。這相片是我的團友花了兩小時拍的，那時候我早已睡了哈哈。
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佛陀的智慧：從無常到解脫
在這個瞬息萬變的世界，我們常常被生活中的起伏困擾，心中充滿疑惑和不安。為什麼快樂總是短暫，痛苦卻如影隨形？ 最近到訪過佛國斯里蘭卡，對佛陀的教導有了更深入的理解。佛陀的教導就像一盞明燈，指引我們看清人生的真相，並找到通往平靜與自由的道路。 佛陀的智慧始於一個簡單卻深刻的觀察——無...
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體驗人生 從小我就很喜歡思考，長大後特別喜歡思考人生的意義。基於對意義的追尋，我中學時候也曾上教會，希望從基督教尋找答案。 回想起來，其實教會生活挺為適合自己，不但有我所喜愛的讀書和音樂活動，有一班弟兄姊妹互相支持，而且對於生存和死亡的問題都有完整的解答。 但我終究難以接受以一個...
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我對著大衛像，哭了起來。 來到歐洲已經兩個星期，我的眼界也漸漸擴闊。不過，直至我看見大衛像之前，我對文藝復興還是有點看不上眼。那時候的我，只覺得文藝復興的雕塑，只是希臘羅馬黃金時期的仿製品。即使我已經去過大英博物館，或佛羅倫斯的烏菲茲博物館，這感覺仍然存在。 直至我看見大衛像。 ... -
我們常聽說我們的生命由習慣所構成。好習慣令人健康長壽，生活美滿；壞習慣令人生活悲慘，短命早死。但有趣的是，培養好習慣往往比培養壞習慣困難得多-- 我們不用刻意訓練，便懂得進食垃圾食物、沉迷社交網站、到商場瘋狂購物；但好習慣如做運動、看書、靜思，卻是怎樣也培養不起來。《原子習慣》...
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